Älva, socker är det hela kroppen lever på. Man behöver socker för i princip allt. Däremot så är det vi kallar för "socker" den onyttigaste varianten. Kolhydrater, stärkelse och fibrer är bättre. Man använder både fett och kolhydrater vid förbränning. Fett vid långtidsförbränning och kolhydrater vid korttids. Det är därför du blir snabbt pigg av en massa socker.
Beth: Vissa har starka tänder. Det kommer. Plus att man BLIR tjock av socker, och då i synnerhet läsk.
Nu har jag vaknat igen och allt känns precis som vanligt. Jag bara hoppade över att sova en hel natt. Är knappt trött.