Genom att hålla dig så långt borta från datorn som du bara kan. Så fort du kommer hem, sätter du dig ner och pluggar i ett par timmar.
Gå inte och ta något att äta! Gå inte och kolla på TV! Och vad du än gör, håll dig undan från datorn.
SEN kan du gå till datorn. När man väl har satt sig är det tyvärr omöjligt att komma upp igen (i alla fall för mig).