Vet hur jobbigt det är med depressioner, nästan värre när de kommer "utan yttre anledning" eller vad man ska säga. (Till exempel närståendes död, arbetslöshet, för mycket arbete, skilsmässa osv...) Det är svårare att "ta tag i problemet", om man inte vet vad som orsaker depressionen.

Men tipsen lät bra, resa bort, återläsa en gammal favorit, eller bara försöka komma på vad som får dig att må bra. För min del kan det vara att storstäda, renovera, göra om något, känna efter vad ens egen mening med livet är och vad man gillade att göra som ung, vilka drömmar man hade o så.

Eowyns tips om bra mat är nog inte så tokig heller, märker själv STOR skillnad i humöret när det blir för mycket färdiglagad mat. http://www.iform.se/polopoly.jsp?d=1399&a=6594